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Paddle up

Der schwerste Teil ist der Anfang.

Paddle up heißt: paddeln, bis der Flügel trägt. Auf dem SUP, im Downwinder, vor der Welle — bis dahin ist es Arbeit, danach ist es fliegen. Wer das übt, merkt schnell, dass zwischen „fast“ und „oben“ nur ein paar Sekunden und ein paar Zehntel Knoten liegen.

Genau diese Sekunden verschwinden in jeder normalen Aufzeichnung. pumpfoil.org schneidet die Session stattdessen in einzelne Läufe: wann ein Lauf beginnt, wie lange er trägt, wie schnell du im Schnitt und in der Spitze warst. Nach ein paar Wochen sieht man, was das Training wirklich gebracht hat — statt „ging heute besser“.

Session in einzelne Läufe zerlegt, je Lauf Dauer und Geschwindigkeit
Session in einzelne Läufe zerlegt, je Lauf Dauer und Geschwindigkeit

Wie das läuft

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Anmelden, Uhr verbinden, aufzeichnen. Dauert ein paar Minuten.